2008年12月22日

シドニーでヨガレッスン開始

2か月半ほどの短いシドニー滞在なのですが、ずっと続けてきたヨガをお休みすると、せっかく今まで頑張ってきた苦労が水の泡になりそうなので、こっちでもヨガクラスに行ってみることにしました。わーい(嬉しい顔)

Manlyビーチ近くにある、Qi yogaというヨガスタジオなんですが、新規の方には5クラスで25ドルという、とってもおいしい料金設定があったのです。
今日は、ハタヨガの1.5時間クラスを受けてみました。

スタジオは板の間でなくカーペット張り
すごくきれいーってわけではないですが、自然光の入るスタジオで、ビーチの近くなので海風がはいってきて、小鳥のさえずりが聞こえたりして、なんとも言えない心地よさでした。いい気分(温泉)
韓国でも日本でも、ヨガのスタジオは交通の便の良い都心にあったので、こういう感覚を味わうのは初めてで、純粋に心からリラックスした感じがしました。かわいい

バックに音楽がないのに、本当の鳥たちの声で、雑念の多い私でも珍しく瞑想にもバッチリ集中できました。
ただ、途中でクッカバラ(笑いカワセミ)の「カッカッカッカカカッカー」って声が聞こえてきた時は、思わず笑いそうになって必死でこらえました・・・。

ちなみにピラティスと瞑想のクラスもあるそうです。

Qi Yoga
http://www.qiyoga.net/yoga_news_03.htm
posted by Tina at 19:15| ソウル ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | YOGA | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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